| 必要なもの | 詳細・注意点 | 必須? |
|---|---|---|
| 💻 Mac(MacBook推奨) | この手順書はMac向けです。macOS 13 Ventura以降が安心。 Windowsをお使いの方は別冊のWindows版をご覧ください。 |
必須 |
| 📧 メールアドレス | Claudeアカウント作成に使います。Gmailを推奨(Googleアカウントで登録すると簡単)。 | 必須 |
| 📱 携帯電話番号 | SMS認証に使います。確認コードを受信できる番号が必要。 ※VoIP番号・固定電話は不可。 |
必須 |
| 💳 クレジットカード | Cowork・Claude Code Desktop・CLI版すべてに有料プランが必要なため必須。 ※Claude.aiの無料プランはチャット機能のみで、Coworkやコーディング機能は使えません。 |
必須 |
| 🌐 インターネット環境 | 安定したWi-Fi推奨。モバイル回線でも可。 | 必須 |
| ⏱️ 時間 | Cowork・デスクトップアプリ:30〜45分 CLI版(ターミナル):60〜90分 |
必須 |
| 🍎 Apple ID | macOSにすでにサインインしていればOK。特別な操作は不要。 | あれば便利 |
| 🖥️ Cowork | 🖼️ Code Desktop | ⌨️ Code CLI | |
|---|---|---|---|
| ひとことで | AIに仕事を任せるツール | AIと一緒にコードを書くアプリ | AIを開発ワークフローに 組み込むツール |
| 操作方法 | アプリ画面で対話 | アプリ画面で対話 | ターミナルでコマンド |
| 主な用途 | 文書作成・リサーチ ファイル整理・Excel操作 |
コード作成・編集 プロジェクト操作 |
左記に加えて Git連携・自動化・CI/CD |
| できる例 | 「売上レポート作って」 「この資料を要約して」 「フォルダを整理して」 |
「このバグを直して」 「関数を追加して」 「テストを書いて」 |
「PRをレビューして」 「CIが通るまで修正して」 「100ファイル一括変換」 |
| 難易度 | ★☆☆ 初心者OK | ★★☆ 少しPC慣れ | ★★★ 開発者向け |
| ターミナル | 不要 | 不要 | 必要 |
| APIキー | 不要(有料プランのみ) | 不要(有料プランのみ) | 必要 |
| こんな人に | ビジネス活用をしたい人 ← まずここから! |
プログラミングを 始めたい・学びたい人 |
開発者・エンジニア 完全自動化したい人 |
| ゲームの概念 | 実際のもの | 役割 |
|---|---|---|
| 🎮 コントローラー | ターミナル(黒い画面) | 命令を出す司令官 |
| 🕹️ ゲーム機本体 | あなたのMac | 全部が動く土台 |
| 💿 ゲームエンジン | Node.js | ソフトを動かす地盤 |
| 🏰 ゲームの城・主人公 | Claude Code | インストールされたAI |
| 🌐 オンラインサーバー | Anthropicのサーバー | AIの本体がある場所 |
| 🎫 オンラインID・パスワード | APIキー | 使うたびに課金される通行証 |
brew install ○○ と打つだけでほとんど何でも入るから、| 約束 | ❌ やってはいけないこと | ✅ 正しい方法 |
|---|---|---|
| ① 公式だけ |
Googleで検索して上に出てくる「広告」リンクを開く | この手順書のURLを手で打って開く |
| ② 共有NG |
パスワードやAPIキーをチャット欄に書いたり、他人と共有 | Macのキーチェーン(金庫)にしまう |
| ③ 遠隔NG |
「サポートします」という電話・メールに従う | この手順書だけを信じて進める |
| ④ バックアップ |
バックアップなしで作業を始める | USBやiCloudに大切なファイルを保存してから |
| ⑤ 謎コマンドNG |
ネットで見つけたコマンドを意味も分からず実行 | この手順書のコマンドだけ実行する |
| グループ | タブ名 | 初心者がやること | おすすめ設定・メモ | 優先度 |
|---|---|---|---|---|
|
☁️ AI・アカウント設定 (サイドバー 上のグループ) ウェブ版・ スマホでも 共通の設定 |
👤 一般 | 名前・職種・個人設定を入力 | Claudeへの呼び名・職種・個人設定欄(詳細は下のボックスで解説) | ⭐ 最重要 |
| 👤 アカウント | メールアドレスの確認 | パスワード変更・メール変更は必要な時だけでOK | 確認のみ | |
| 🔒 プライバシー | 2つをOFFにする! |
・ロケーションメタデータ → OFF(位置情報を共有しない) ・Claudeの改善にご協力ください → OFF(会話をAI学習に使わせない) |
⭐ 最重要 セキュリティ |
|
| 💳 請求 | プラン・支払い確認 | 現在のプランと次回請求日を確認。変更は必要な時だけ | 確認のみ | |
| 📊 使用量 | 月間利用上限の確認 |
「追加使用量(月間利用上限)」を確認。 ・「無制限」→ 要注意!上限金額を設定しよう ・数字設定済み → 安心、そのままでOK |
⭐ 重要 課金管理 |
|
| ⚙️ 機能 | 便利な機能をONにする |
・Artifacts → ON推奨(コード・文書が別ウィンドウで表示) ・プロジェクト機能 → ON推奨(話題ごとに会話を整理) |
おすすめ | |
| 🔗 コネクタ | 外部ツール連携 | Google Drive・GitHubなどと連携。今は触らなくてOK | 後回しでOK | |
| ⌨️ Claude Code | CLI版の設定 | CLI(ターミナル)版を使う人向け。初心者は後回しでOK | 後回しでOK | |
| 🖥️ Cowork | Coworkの設定 | デスクトップ自動化ツール「Cowork」を使う人向け | 後回しでOK | |
| 🌐 Claude in Chromeベータ | Chrome拡張の設定 | ChromeブラウザでClaudeを使う拡張向け。余裕があれば | 後回しでOK | |
|
🖥️ デスクトップ アプリ (サイドバー 下のグループ) このアプリの 動作設定 |
⚙️ 一般 | アプリの動作を設定 | スタートアップ・ショートカット・スリープ防止など(詳細は下のボックスで解説) | おすすめ |
| 🧩 拡張機能 | プラグインの管理 | 拡張ツールの管理画面。今は触らなくてOK | 後回しでOK | |
| 👨💻 開発者 | 高度な設定 | MCPサーバーなど。プログラミングに慣れてからでOK | 後回しでOK |
| 表示内容 | 意味 | 対応 |
|---|---|---|
| 「無制限」または上限なし | 使いすぎると青天井で課金される危険あり | ⚠️ 要注意! 金額を設定しよう |
| 「$10」など数字が設定されている | その金額を超えたら自動でストップ | ✅ 安心! そのままでOK |
| 機能名 | どこで設定 | 何が便利? |
|---|---|---|
| Artifacts(アーティファクト) | 設定 → 機能タブ | コード・HTMLなどが別ウィンドウで表示され、プレビューしながら作業できる |
| プロジェクト機能 | 設定 → 機能タブ | 話題ごとに会話を整理でき、Claudeが前回の文脈を覚えてくれる |
| スタイル設定(話し方) | チャット画面の「スタイル」ボタン | 「簡潔に」「詳しく」など返答スタイルをワンクリックで切り替えられる |
| クイックアクセスショートカット | デスクトップアプリ → 一般タブ | Optionキー2回などで画面のどこからでも即座にClaudeを呼び出せる |
| メニューバーに表示 | デスクトップアプリ → 一般タブ | Macのメニューバーにアイコン常駐。アプリを閉じても素早くアクセスできる |
| スリープさせない設定 | デスクトップアプリ → 一般タブ | 長い処理中でもMacがスリープせず、タスクが完了まで続く |
| 設定項目 | 設定内容の例 | なぜ重要? |
|---|---|---|
| Claudeには何とお呼びしてほしいですか? | 自分の名前や呼び名 例:健、さん、ニックネームなど |
Claudeが毎回名前で呼んでくれる |
| 担当職種 | 一番近い職種を選ぶ 例:プロダクトマネジメント・マーケティング |
職種に合った回答をしてくれる |
| Claudeが応答時に考慮すべき個人設定 | 自分の状況や希望を自由に書く | ⭐ここが最重要! 全会話に自動で反映される |
| 通知設定(レスポンス完了など) | レスポンス完了 → ON推奨 | 長い作業が終わったらデスクトップ通知が届く |
| 外観(カラーモード) | ライト・ダーク・システム設定の3択 | 目が疲れやすい人はダーク推奨 |
| 設定項目 | おすすめ設定 | 説明 |
|---|---|---|
| スタートアップ時に実行 | 好みで | ログイン時にClaudeを自動起動する。よく使う人はONが便利 |
| クイックアクセスショートカット | ✅ 設定推奨 | Optionキー2回など好みのショートカットを設定。どこからでも即座に呼び出せる |
| 音声ショートカット | 好みで | 音声でClaudeに話しかけたい人向け。不要なら「ショートカットなし」でOK |
| メニューバー | ✅ ON推奨 | Macの上部バーにアイコン常駐。アプリを閉じても素早くアクセスできる |
| コンピュータをスリープさせない | ✅ ON推奨 | 長い処理中でもMacがスリープせず、タスクが最後まで続く |
| すべてのブラウザアクションを許可 | ⚠️ OFF推奨 | 確認なしにブラウザを操作できる設定。セキュリティのためOFFを推奨 |
| コンピュータ使用(ベータ) | Cowork使う人はON | ClaudeがスクリーンショットやMac操作を行う機能。Coworkを使う場合はON |
| 🖼️ Code Desktop | ⌨️ Code CLI | |
|---|---|---|
| コード編集 | ✅ できる | ✅ できる |
| コード実行 | ✅ できる | ✅ できる |
| プロジェクト操作 | ✅ できる | ✅ できる |
| Git連携 | ⚠️ 限定的 | ✅ commit/push/PR作成 |
| 外部ツール連携 | ❌ アプリ内で完結 | ✅ パイプ・スクリプトで自在 |
| CI/CD・自動化 (自動テスト&自動デプロイ) |
❌ できない | ✅ GitHub Actionsなどと連携 |
| バッチ処理 (大量ファイルの一括変換) |
❌ 1ファイルずつ | ✅ 100ファイル一括OK |
| API利用 | 有料プラン利用 | 有料プラン or APIキー (どちらでもOK) |
| 方法A 💳 Claude有料プラン(おすすめ) | 方法B 🔑 APIキー | |
|---|---|---|
| 料金 | 月額固定(Pro/Max) | 使った分だけ後払い |
| 設定難易度 | ⭐ かんたん! | ⭐⭐⭐ 少し難しい |
| キー管理 | 不要!ログインだけ | 厳重な保管が必要 |
| アプリ公開 | ❌ 個人利用のみ | ✅ サービスを作れる |
claude と入力してEnter$ANTHROPIC_API_KEY が読み込まれて、claude 起動時にログイン不要sk-ant-api03-xxxxx... という文字列が表示される
sk-ant-api03- と表示されたらOK!.envと書くだけでAPIキーがls -a で .env と .gitignore が表示されればOK
https://1password.com からダウンロード → アカウント作成またはログイン
Anthropic API Key、パスワード欄に sk-ant-api03-... を貼り付けて保存
op://Private/Anthropic API Key/password の部分は、sk-ant-api03- と表示されたらOK!
| 項目 | 🏦 方法① キーチェーン+.zshrc |
📂 方法② .env+.gitignore |
🔐 方法③ 1Password |
|---|---|---|---|
| 対象 | 全員・最初に必ずやる | プログラムを作るときに追加 | すでに1Passwordを使っている人 |
| 安全性 | ⭐⭐⭐ 高い Mac内蔵の暗号化金庫 |
⭐⭐ 普通 .gitignoreが必須 |
⭐⭐⭐ 最高水準 ゼロ知識暗号化 |
| 手軽さ | ⭐⭐ 少し手順がある | ⭐⭐⭐ シンプル | ⭐ 初期設定に手間がかかる |
| Mac買い替え | ⚠️ 移行アシスタントが必要 クリーン設定なら再登録 |
✅ ファイルをコピーするだけ | ✅✅ 最も楽 ログインするだけで自動復元 |
| 費用 | 無料 | 無料 | 月額約500〜700円 |
| おすすめ度 | ⭐⭐⭐ まず全員やる | ⭐⭐ 必要になったら追加 | ⭐⭐ 使っているなら統合 |
source ~/.zshrc を実行してから echo $ANTHROPIC_API_KEY | head -c 15 で確認してください。
https://console.anthropic.com を手打ちで開いて「API Keys」からキーを削除してください。